Med vidåpne sanser
Er du høysensitiv? Da er du ekstra følsom overfor ytre sansepåvirkninger som lys, lyd og berøring.
Psykolog Trond E. Haukedal betrakter høysensitivitet som en styrke, ikke en svakhet. Likevel ser han utfordringer med å være høysensitiv i dagens samfunn.
Jeg er glad jeg vokste opp på sekstitallet, da vi måtte ut i den virkelige verden for å leke. I dag pøses det hele døgnet på med sanseinntrykk fra en liksomverden, uten hviledager. Vi har problemer med å stenge av, og mange befinner seg i en ny form for digital avhengighet. For enkelte betyr det at hele sanseapparatet blir overbelastet.
Bjørn Westbye har hele livet følt at han tenkte og reagerte annerledes enn kollegene. For få år siden fant han ut at han var høysensitiv. – Det satte mange av opplevelsene mine fra oppveksten og arbeidslivet i et annet lys, sier åttiåringen.
Lær mer om høysensitivitet i novemberutgaven av VI OVER 60.
