Kvinner er smartere enn menn med helsesjekk og egenpleie
Kvinner over 50 går oftere til fastlegen enn menn. Og vi spør oftere om råd og behandling når vi er syke. Det er ikke så dumt.
Bilen min må til EU-kontroll hvert tredje år. I tillegg får jeg jevnlig innkalling til service på doningen. I år har kjøretøyet også fått understellsbehandling og grundig pleie, både innvendig og utvendig.
Mens jeg sto med poleringskluten i hånden, gikk det plutselig opp for meg at jeg muligens steller bedre med bilen enn meg selv. Det er selvsagt fordi jeg vil at den skal vare lenge – men jeg vil jo leve lenge og være i god stand så lenge som mulig, jeg også.
Derfor ringte jeg fastlegen og ba om en hovedservice. Kontroll av blodtrykk, kolesterol, stoffskifte, mineral- og vitaminstatus, blodprosent, blodsukker, CRP. Jeg hadde følt meg «på felgen» en stund, men alt var i orden. Jeg kan kjøre videre.
Føre var
I samme slengen fikk jeg sjekket noen mistenkelige føflekker. Rust i karosseriet kan fort spre seg.
Kanskje skulle jeg, som bilen, hatt et servicehefte? Jeg får jo innkallinger til celleprøver og mammografi, og jeg går til alle kontrollene. Jeg tenker at det er bedre å være litt føre var. Når knærne knirker, vil jeg gjerne vite hvor feilen ligger. Min oppegående fastlege anerkjenner heldigvis mitt behov for å ha kunnskap om min etter hvert aldrende kropp.
De fleste – særlig menn – kjører neppe rundt med en udefinerbar skranglelyd i bilen uten å få det sjekket. Det underlige er at de samme mennene kan ha fysiske plager i årevis, uten å oppsøke lege.
Som for mange andre i min aldersgruppe, er overvekt og diabetes 2 den største risikofaktoren. Vi som er i faresonen får beskjed om å slutte røyke, spise sunt og variert og trene jevnt og trutt. Ikke alt er like lett, hele tiden. Jeg prøver å være overbærende med meg selv. Klarer jeg ikke å være «flink» nok den ene dagen, kan det veies opp av mer grønnsaker og fysisk aktivitet den neste. Det er sluttsummen som teller, har jeg funnet ut.
Har du diabetes, så har du også høyere risiko for hjerte- og karsykdom. Legemiddel-ekspertene anbefaler at godt voksne med diabetes 2 bør behandles for høyt kolesterol. Alle med diabetes som også har høyt blodtrykk, må få blodtrykkssenkende medisiner. Og så må de selvsagt ta medisiner mot høyt blodsukker.
Medisinsk og farmakologisk forskning gir oss stadig bedre behandlingsmetoder og medisiner. Men jeg håper det går mange år til jeg trenger dem.
