Dagens eldre er rett og slett smartere!
Dagens eldre gjør det bedre på tester som handler om hukommelse og tenkning enn før, viser studie fra Tromsø. Faktisk presterer dagens eldre kognitivt på likt nivå med hvordan langt yngre presterte for 20 år siden!
Det skriver forskning.no. De omtaler en studie fra Tromsø, som viser at dagens generasjon eldre er klarere i hodet enn det samme aldersgruppe var på starten av 2000-tallet.
Dagens eldre har bedre kognitive evner
Den nye studien, som er basert på Tromsøundersøkelsen som startet opp i 1974 og der cirka 45 000 personer har deltatt, viser at den kognitive helsen blant eldre er blitt bedre.
Ifølge Bente Johnsen, lege og stipendiat ved Universitetssykehuset Nord-Norge HF, som har gjennomført studien som en del av sin doktorgrad som skal legges frem i november, kom den femte Tromsøundersøkelsen i 2001.
– Da startet man med kognitive tester i tillegg, forteller Johnsen.
Hun og kollegene har brukt data fra cirka 9500 personer mellom 60 og 87 år. Deltakerne ble testet kognitivt i 2001, 2008 og 2015/ 2016. De var født mellom 1914 og 1956.
Det viste seg at de som var født i et senere årstall, jevnt over gjorde det bedre på testene.
Disse testene ble gjennomført
Deltakerne gjorde fire typer tester: To ordtester, der de først skulle huske tolv ord og deretter huske ordene når de var blandet med tolv nye ord.
I den tredje testen skulle deltakerne koble tall med symboler. Denne testen viser blant annet hvor raskt hjernen jobber, i tillegg til å si noe om arbeidsminne og oversikt over rom og retning.
Den siste testen var en såkalt psykomotorisk test, der de skulle trykke på en knapp så fort de kunne, sier Johnsen.
– Den tester hvor kjapt hodet klarer å omformulere en kommando til en fysisk bevegelse, sier Johnsen til forskning.no.
70-åringer presterer slik 60-åringer gjorde tidligere
I studien så forskerne at deltakere som var født i et senere årstall, presterte som om de skulle vært ti år yngre.
70-åringer i 2016 gjorde det like bra som 60-åringer i 2001. På en av ordtestene var forskjellen hele 20 år.
Hva ligger så bak disse forbedringene i kognitive evner hos eldre? Forskerne har også sett på sammenhenger mellom livsstil og kognitive evner.
– Den klare vinneren er utdanning. Det hadde mest å si. Vi har mer utdanning nå enn tidligere, sier Johnsen.
Økt høyde hos dem som var født senere, hadde også sammenheng med bedre resultater, spesielt blant menn.
– Høyde har i mye forskning vært brukt som en indikasjon på god helse og god ernæring i barndommen.
