– Vær heller en god lytter
HOS PSYKOLOGEN: Gir du råd uten at folk ber om det? Det er altfor lett å gi andre råd, men det er ikke alltid så gøy å få dem selv. Gi heller støtte i stedet for å gi «gode» råd er tipset fra psykologen. For ingen liker en bedreviter.
Naboen din har mistet jobben og lurer på hvordan hun skal klare seg. Din noe lubne onkel puster og peser og klager over dårlig form, og siste legesjekk indikerte at han burde passe litt mer på hjertet sitt. Venninnen din og mannen sliter i forholdet sitt, og hun deler frustrasjonen sin med deg. Og du vet naturligvis råd. Om alt. At naboen din burde rette opp visse ting på CV-en, at onkel bør legge om kostholdet og starte hver morgen med en gåtur i høyt tempo, og at venninnen din egentlig burde gå fra den gjøken hun har giftet seg med.
Men hører de på deg? Nei, det er slett ikke sikkert. De blir kanskje til og med litt fornærmet. For ingen liker en bedreviter. Vi liker derimot å føle at vi bestemmer over oss selv, og at vi har kontroll over blant annet når (eller om) vi skal endre på noe i livet vårt. Vi liker derfor dårlig å få råd vi ikke har bedt om. Vi liker ofte ikke engang å få råd vi ber om. Vi liker heller ikke forandringer så godt, i hvert fall ikke når vi ikke selv ønsker dem.
Den britiske litteraturkritikeren John Churton Collins har sagt at «å dra nytte av gode råd krever større visdom enn å gi dem». Så selv om vi ikke ser på oss selv som bedrevitere, kan det fort tenkes at andre gjør det hvis vi stadig bretter ut om hvordan vi synes de skal innrette livet sitt. Det kan høres ut som vi mener vi vet best, og at vårt syn er det mest riktige. Dermed kan hjelpen vi prøver å gi, oppfattes som kritikk. Og kanskje din venn ikke ser på deg som en kompetent nok rådgiver innen den aktuelle saken du prøver å veilede om? Vi skal naturligvis støtte hverandre i livet, og det føles godt å kunne hjelpe, men det er ikke sikkert vi egentlig blir bedt om råd når noen deler noe traurig med oss. Ofte vil de bare at du skal være der og lytte.
I stedet for å presentere dine geniale løsninger kan du derfor heller støtte din nabo, onkel eller venninne ved å hjelpe dem til å finne fram til løsninger selv. Spør om hva de synes om situasjonen de er i, og minn dem om at de er flinke, oppegående folk som klarer å ordne opp. Hvis du virkelig brenner inne med en super løsning og har lyst til å dele den, kan du for eksempel spørre: «Ønsker du å høre noen av mine ideer rundt dette, eller passer ikke det nå?» Dessuten: I stedet for å komme med synspunkter og løsninger kan du heller spørre: «Hva kan jeg bidra med for å hjelpe deg?» Husk også at selv om noen ber om et råd, er det ikke sikkert de har tenkt å bruke det. Kanskje de bare var ute etter ulike synspunkter for å bekrefte eller avkrefte noe de allerede hadde bestemt seg for, og ville bare ha litt hjelp til å se ting klarere. Så vi bør lære oss ikke å ta det personlig om den andre ikke blir like begeistret over vår visdom som vi er selv. Det er tross alt uansett opp til mottakeren om hun ønsker å følge rådene våre eller ikke.
