Symptomer på fibromyalgi
Fibromyalgi er en utfordrende diagnose å leve med. Klikk inn og les hvordan sykdommen typisk utvikler seg over tid.
Fibromyalgi er en kronisk smertetilstand som påvirker bindevev, muskler, leddbånd og sener. Årsaken til at mennesker får fibromyalgi er sannsynligvis sammensatt av flere faktorer, som langvarig overbelastning og stress, arvelige faktorer, og endringer i nervesystemets signalstoffer, som igjen påvirker hvordan nervesystemet oppfatter og regulerer smerteimpulser.
Tidlige symptomer
Hos de fleste begynner fibromyalgi snikende, med smerter enkelte steder i kroppen, som kommer og går. For eksempel kan det starte med smerte i nakke eller korsrygg, hvorfra smertene etter hvert brer seg. Smertene starter ofte i ung alder. Ofte flytter smertene seg rundt på kroppen, uten et bestemt mønster. Smertene blir beskrevet på forskjellige måter. De kan være dype, murrende og influensalignende, med ømhet og stivhet i vevene, eller overflatiske, brennende eller sviende.
Senere symptomer
Etter hvert som tiden går øker smertene som regel i styrke, utbredelse og varighet. Til slutt blir de mer eller mindre vedvarende, med smerter mange steder i kroppen. Smertene kan sitte både i muskulatur, leddbånd, bindevev og sener.
Den negative smertespiral
Å leve med langvarige smerter påvirker livskvaliteten i høy grad. Ofte havner smertepasienten i en negativ smertespiral, hvor de får katastrofetanker, negative forventninger til fremtiden, angst for smerten, og en følelse av å mangle kontroll over smertene. Det kan være vanskelig å akseptere diagnosen, og å fokusere på annet enn smerten.
Alle ovennevnte faktorer kan bidra til en uhensiktsmessig smertehåndtering, hvor man isolerer seg fra andre mennesker og sosiale fellesskaper, og hvor man blir fysisk inaktiv. Fysisk inaktivitet fører igjen til flere smerter, og man kommer på denne måten inn i en negativ smertespiral.
Prognosen ved fibromyalgi
Fibromyalgi er en sykdom uten kjent helbredende kur. Noen opplever at smertene blir bedre med tiden, men ofte er tilstanden langvarig. Det er vanlig med gode og dårlige dager, og perioder som er bedre enn andre. Bedre søvnkvalitet, redusere stress, fysisk aktivitet og kognitiv terapi kan være en god hjelp for mange. Mange opplever bedring i symptomene ved behandling av fysioterapeut med massasje og varmeterapi.
