– Jeg er bekymret for min overvektige kone
Han er veldig glad i konen sin, men er alvorlig bekymret for helsen hennes siden hun har blitt overvektig og har fått flere helseplager. Han har flere ganger prøvd å gi henne råd og tilbud om hjelp, men hun blir bare sint. Hva skal han gjøre?
Hos samlivsterapeuten
Gro Isachsen har mange års erfaring som sexolog og samlivsterapeut. Spørsmål sendes til: viover60@sexolog.no
SPØRSMÅL: Min kone og jeg har vært gift i 33 år og har et veldig godt liv sammen. Vi deler interesser på mange områder er svært selvstendige og tillater hverandre å utøve våre interesser uten innblanding. Hun er morsom, intelligent og er en svært god samtalepartner på mange områder. Men det er fra min side et stort problem. Da vi fikk vårt eneste barn for 30 år siden, fikk hun alvorlige stoffskifteproblemer og måtte opereres for dette. Dette påvirket hennes utseende og vilje til å tenke på sitt utseende. Dette påvirket vårt seksualliv sterkt. Det har vært mer eller mindre fraværende siden da.
Hun har blitt mer og mer overvektig mens jeg holder meg i god form. Hun er 64 år, mens jeg nettopp har fylt 60. Hun beveger seg anstrengt, har dårlig balanse og peser ved minste anstrengelse. I tillegg får hun ofte smerter i knærne og andre steder som jeg mener er direkte vektrelatert. Jeg har selv artrose i knær og kan en del om dette.
Jeg har flere ganger prøvd å gi henne råd og tilbud om hjelp, men hun blir bare sint. Det virker som hun ikke klarer å se sammenhengen selv om hun er en meget intelligent person. Hun slipper meg ikke inn, nekter å snakke om personlige følelser og sin helse. Men nå er jeg blitt alvorlig bekymret. Spesielt etter vår siste reise hvor hun måtte avstå fra flere aktiviteter på grunn av manglende fysikk og smerter. Jeg trenger råd og hjelp til å trenge gjennom det tykke skallet som hun har bygget opp rundt sin person på dette området. Jeg kommer ikke til å gå fra henne uansett og er veldig glad i henne.
Bjørnar
SVAR: Dessverre har lavt stoffskifte påvirkning på evne og mulighet til vekttap. Det er derfor mange med denne plagen som gir opp kampen mot kiloene. Det blir for vanskelig når utallige forsøk på vektreduksjon ofte ender med maktesløshet og nederlagsfølelser. Mange føler seg ofte fortvilet alene i sin kamp mot kiloene.
At du er glad i henne og er bekymret for hennes helse, er jo et godt utgangspunkt for å snu en livsstil som gjør at dere sammen kan ha et bedre liv. Få henne til å innse at en sunnere livsstil kan bli et felles prosjekt. Ikke noe du gjør fordi du er kritisk til hennes valg, men noe du gjør i solidaritet fordi du er glad i henne, og vil ha henne lengst mulig ved din side.
Derfor – ikke appeller til hennes dårlig samvittighet og nederlagsfølelse. Du må heller få henne til å skjønne at hun ikke behøver å være alene om å finne ut av hvordan få til en sunnere livsstil. Fortell henne at du gjerne er med på den livsstilsendringen som må til. At du er villig til å være med på eventuelle opp- og nedturer. Begrunn dette med at dere da sammen kan fortsette å ha gode fellesopplevelser og hverdager uten plager og smerter.
Kanskje dere kan få en ernæringsfysiolog og fastlegen med på å få til de små skritt, som bokstavelig talt kan gi den nødvendige livsstilsendringen.
