Inngrodd tånegl: Smertefullt, men lett å unngå
Mange plages med at neglen på stortåen graver seg inn i huden og gjør området ømt og betent. Riktig behandling kan heldigvis hindre at problemet kommer tilbake.
En inngrodd tånegl, kjent som unguis incarnatus på det medisinske fagspråket, rammer oftest stortåen. Tilstanden kan være smertefull og er en svært vanlig årsak til legebesøk. Ved riktig negleklipping kan man i stor grad unngå at problemet oppstår eller kommer tilbake.
Hva er en inngrodd negl?
At neglen er inngrodd, vil si at den har bøyd seg og skåret seg inn i huden og underhuden på den ene eller begge sidene av neglen. Etter hvert som neglen vokser vil en spiss eller et hjørne av denne grave seg dypere og dypere ned i huden, noe som medfører smerte og betennelse.
FLERE ÅRSAKER
Årsaken er ofte at neglen er blitt klippet for kort eller for langt ned på sidene, men andre faktorer kan også bidra:
ν For trangt fottøy kan bidra til at neglen trykkes ned i huden.
ν Mye fotsvette kan gjøre huden på sidene av neglen mykere, og øke muligheten for at neglen kan penetrere huden.
ν Naturlig krumming på sidene av neglene og tilstander som gir hevelse i beina vil også kunne øke sjansen for inngrodde tånegler.
ν Skader, som når man sparker tåen inn i noe, kan være starten på en inngrodd tånegl.
ν Gutter i puberteten er mer utsatte.
ν Det kan muligens være arvelig.
RØDT OG HOVENT
Delen av neglen som graver seg ned i huden medfører smerter ved trykk, og det omliggende vevet blir rødt og hovent. Det betente området kan ofte væske og blø, og huden i neglefolden kan bli markant fortykket ved mer langvarige tilfeller. Det betente området kan lett bli infisert, og det kan da produseres illeluktende, gulig puss.
DETTE KAN DU GJØRE SELV
Inngrodde tånegler kan aktivt behandles ved plagsomme symptomer eller ubehag. De fleste blir bedre av ikke-kirurgisk behandling.
I første omgang kan disse rådene hjelpe:
ν Sørg for god fothygiene med regelmessig vask med såpe (for eksempel grønnsåpebad) og hyppig skifte av sokker.
ν Klipp neglene rett over og unngå å klippe for langt inn på sidene.
ν Bruk romslig, komfortabelt fottøy.
ν Forsøk eventuelt å legge en liten bomullsbit under neglekanten.
ν Betennelsesdempende kremer (kortikosteroider) kan ved behov forsøkes for å dempe betennelsen.
ν Antibiotikabehandling er vanligvis ikke nødvendig om det ikke foreligger en kraftig infeksjon.
Dersom disse tiltakene ikke gir ønsket effekt, vil man unntaksvis vurdere kirurgisk behandling av tilstanden. Avhengig av alvorlighetsgraden vil dette kunne innebære fjerning av deler av neglen eller hele neglen. Dette er relativt enkle inngrep som normalt kan gjøres i lokalbedøvelse hos fastlegen.
