Vi blir aldri for gamle til å kysse!
Tekst: Øyvind Risvik
Artikkelen sto i VI OVER 60 mars 2011
– Tenn stearinlys eller hent frem feriebildene. Da dukker de beste kyssene opp, sier seksualrådgiveren Anette Storm-Aafoss.
Det er ikke viktig å kysse så ofte som mulig, det viktigste er å gjøre det når vi har lyst. Å kysse er noe du kan gjøre ofte, og det er noe du kan gjøre sjelden. Det finnes ingen oppskrift på hvordan det gode kyss praktiseres. Mest av alt handler det om kommunikasjon.
Ofte blir jeg rød av glede når jeg bare husker at jeg har kysset deg.
Tove Ditlevsen
Anette Storm-Aafoss har i flere år arbeidet som seksualrådgiver for privatpersoner og par hos Sexsam i Sandefjord. Hennes erfaring er at sex er et lukket tema, det er like lukket for unge som for eldre. Selv å snakke om kjærtegn og kyss, kan være vanskelig nok.
13. september 1964 -Marilyn Monroe sender slengkyss til fansen.
– En tredjedel av dem jeg jobber med er over seksti. Når du har levd sammen i mange år, er det ikke alltid at stemningen og tenningen er på topp. Forsøk å iscenesette intimiteten, tenn stearinlys, sett på den fineste musikken dere vet om, se på gamle bilder og hent frem minner fra reiser og andre fine opplevelser. Få frem den gode stemningen.
– Det handler om å bli rusket i håret, tatt på armene eller om et forsiktig, men kjærlig kyss, både på munnen og kinnet. Jeg tror kysset er like viktig for en som er tjue, som for en som er seksti.
Kyss er treffpunkt
Og forsøk å være tilstede. Bruk en kveld i uka på dere selv, uten TV og mobiltelefon. Les bøker og lag mat sammen. Pensjonister tenker ofte: vi er så mye sammen, jeg ser jo mannen min hver eneste dag. Samlivet er blitt en vane.
Oppskriften
• Sett munnen mot det kinn, den hånden eller den munnen du vil kysse.
• Si «ro-o-o», så gjør munnen din seg klar.
• Tilføy «bert», og så gjennomfører du kysset.
• Hold tungen i rett munn.
Det er viktig å prate om det du liker. Hva synes du om å bli befølt? Liker du det best på låret, på ryggen eller liker du aller best å bli kysset? Vær nysgjerrig på hverandre. Vi har mange nervetråder i leppene og de er svært mottagelig for kjærlighet. Derfor fungerer kyssing så godt.
– Berøring er et av de viktigste treffpunkt mellom mennesker. Når dere begynner å ta på hverandre dannes hormonet oxytocin, også kalt gledeshormonet. Det demper stresshormonet kortisol. Det senker også blodtrykket, lindrer smerte og hjelper kroppen å bli frisk. Det kan faktisk gjøre risikoen for hjerte- og karsykdommer mindre. Berøring og kyssing leger, sier Anette Storm-Aafoss.
Rudolph Valentino i en filmrolle 1923.
Nese mot nese-øvelse
Et kyss kan være så mangt, fra det kalde til det ømme og kjærlige.
– Jeg vil heller kysse mannen min en gang i uken av kjærlighet enn hver dag uten følelse. Når jeg setter meg ned i sofakroken, tett inn i armkroken hans, er jeg med i følelsene mine, sier hun.
– Vi skal leke sammen, være nysgjerrig på hverandre. Hva liker du og hva liker jeg? Du skal ikke forsøke å bevise noe. Hold hverandre heller i hendene og kikk hverandre inn i øynene, det kan være viktigere enn selve kysset.
Hun anbefaler å prøve nese mot neste-øvelsen: Sett din egen nese mot nesen til den du er glad i, og hold godt rundt hverandre. Pust inn i hverandre.
– Ta inn hele personen du har foran deg. Alle lever så hektisk og tenker på riktig kyssemåte, men ofte er det viktigste bare å være tilstede, være nær hverandre.
Stoler på hverandre
Sosiologer mener at kysset beviser tillit. Ved å la et annet menneske komme tett inn på sårbare deler av kroppen, som strupe, øyne og tunge, viser vi at vi stoler på hverandre. Et kyss uttrykker tillit og åpenhet, uten å si et eneste ord.
– Et kyss kan være så mye. Det er en berøring du får av en som stoler på deg, en som er glad i deg, en som sier han eller hun elsker deg og har lyst på deg. Mange kan være redd for å kysse, for vi tror at vi legger opp til noe mer enn kyssing. Men det behøver ikke å skje noe i det hele tatt. Du kan rett og slett si «det er deilig å kysse, men jeg er ikke åpen for noe annet», sier Anette Storm-Aafoss.
Berømte kyssere
• Rudolph Valentino er den største stjerne og førsteelsker Hollywood har fremskaffet. Han var aktiv i 1920-årene.
• Casanova var en italiensk supersjarmør på 1700-tallet som virkelig kunne kysse.
• Judas var apostelen som forrådte Jesus med et kyss.
• Dracula drepte unge kvinner med et blodsugende kyss.
• Marilyn Monroe var filmgudinnen som gjorde det til en kunst å kaste slengkyss.
