Bettina viser vei for vår eldreomsorg
– Vi må rigge oss til seniorlivet, mentalt, fysisk og sosialt. Det er helt avgjørende for å få en bedre alderdom, mener Bettina Husebø (66).
Hun er professor og leder for Senter for alders- og sykehjemsmedisin (SEFAS) ved Det medisinske fakultetet i Bergen. Bettina Husebø har nå med seg nærmere 30 kolleger som setter fokus på hvordan samfunnet på best mulig måte skal være forberedt på at vi stadig blir flere eldre i dette landet. «Aktiv aldring» er en av undersøkelsene. Det blir gjort ved å bruke teknologi som innhenter data fra hverdagen til deltakerne. Boligprosjektet «Helgetun», som vi har presentert i tidligere utgaver av VI OVER 60, er sentralt i denne forskningen. Det er et boligfellesskap for seniorer der beboerne er leietakere og der de har et tilbud om en aktiv og sosial alderdom. Du kan velge om du vil være med å trene, gå på felles turer, delta i en parsellhage, synge i kor, arbeide som frivillig i nabolagets barnehage – samt andre aktiviteter som stimulerer til en aktiv og sosial hverdag.
– Jeg har stor tro på slike bofellesskap, og er glad for at det nå bygges flere – i Bergen og andre steder. Ensomheten er vår verste fiende, også når vi blir gamle. Dessuten trenger vi å bruke både hodet og kroppen vår. «Aktiv aldring» gir oss en bedre hverdag. Utfordringen er jo at det i fremtiden verken blir nok alders- og sykehjemsplasser, eller ansatte til å ta vare på det økende antallet av eldre i Norge.
– Så hva gjør vi da?
– Da må vi legge til rette for at stadig flere kan få bo hjemme. Undersøkelser viser også at det er et klart flertall som ønsker akkurat det.
Ny teknologi
Bettina Husebøs forskergruppe er bredt sammensatt. Det er leger, sykepleiere og fysioterapeuter, men også mennesker med en annen bakgrunn enn den helsefaglige – som ingeniører. Det er ikke tilfeldig, ifølge SEFAS-lederen.
– Vi gjennomfører flere studier innen alders- og sykehjemsmedisin der nye teknologiske løsninger er helt sentrale. Vi har et prosjekt der det brukes kunnskapsbasert maskinlæring for å undersøke om data fra smartklokker kan gi nøyaktig informasjon om for eksempel aktiviteter, uro og søvnforstyrrelser hos mennesker med demens, sier Bettina Husebø som også forteller om studier der ny teknologi med blant annet sensorapparater og digitale løsninger skal gjøre det tryggere for eldre med ulike diagnoser å bli boende hjemme. Andre studier er spesielt rettet mot personer med demens som nærmer seg livets slutt. Her kan også ny teknologi bidra til en bedre smertebehandling og avdekke ulike symptomer hos mennesker med demens.
– Så det er mange pågående studier og prosjekter som vi holder på med. Det handler om fremtidens eldreomsorg, som angår oss alle. Jeg er jo blitt 66 år, men jeg har ikke tenkt å gi meg med det første, for det er så mye viktig og spennende som skjer her, smiler hun.
– Synes du generelt sett at vi pensjonerer oss for tidlig i Norge og at vi bør jobbe lenger?
– Nei, jeg synes at hver enkelt skal bestemme det. Mener du at du har mistet noe av din verdi etter at du har sluttet i arbeidslivet, kan for eksempel frivillig arbeid oppleves som svært meningsfullt. Det viktigste er uansett at du er aktiv, mentalt, fysisk og sosialt. Forskning viser at du kan redusere risikoen for demens med opptil 40 prosent om du holder deg i god fysisk og mental form. I tillegg er god søvn helt avgjørende. Alkohol skal man også være forsiktig med. Som pensjonist får du mer tid til å drikke, men alkohol er en nervegift. Det er dårlig for søvnen, ja, dårlig for alt.
Hestegal
Bettina Elisabeth Franziska Sandgathe Husebø vokste opp i den lille tyske byen Warstein. Det lange navnet er et resultat av at det var vanlig å også inkludere fadderne, her Elisabeth og Franziskus, i den katolske dåpsseremonien.
Det var ingen i familien som var leger, og den unge og hesteinteresserte Bettina drømte om å bli profesjonell rytter, eller kanskje veterinær. Så var det en ulykke på hesteryggen som 17-åring som gjorde at planene ble endret.
– Jeg satt på venterommet på legesenteret med en skadet skulder. Da kom det forbi en travel, ung og flott jente med hvit frakk. Jeg tenkte at hun måtte være en lege. Det så jo spennende ut! Og da jeg satt i bilen sammen med foreldrene mine var det et program på radioen om en lege som reddet vietnamesiske båtflyktninger. Så da var valget klart, ler hun.
Bettina studerte medisin i Bonn, den gang hovedstad i daværende Vest-Tyskland. Der jobbet hun også i ti år som anestesilege, og der traff hun sin norske mann, legen Stein Husebø. 37 år gammel flyttet hun til Norge og begynte å arbeide ved Røde Kors sykehjem i Bergen. Palliativ medisin for døende på et sykehjem, eller rettere sagt mangel på det, ble en tankevekker.
– Det var dårlig kommunikasjon, overmedisinering og mangelfull smertevurdering og smertebehandling. Omsorgen var rett og slett ikke slik den skulle være, og likevel var sikkert Røde Kors sykehjem blant de beste i klassen. Dette var ikke bare et norsk fenomen. Jeg tør nesten ikke tenke på hvordan det var hjemme i Tyskland, forteller hun.
Som lege på et sykehjem tok Bettina Husebø doktorgraden i smertevurdering hos personer med demens. I 2022 mottok hun Demens-forskningsprisen for sitt arbeid med å fokusere på et fagfelt som hadde fått altfor lite oppmerksomhet – nemlig smertelindring hos mennesker med demens. Dette opptar henne fortsatt, i tillegg til at det generelt kommer til å bli økte behov innen eldreomsorgen. Og der trengs det altså nye digitale løsninger.
– Aldersvennlige boliger i et sosialt miljø, samt ny teknologi, vil gi oss bedre forutsetninger for å ta vare på oss selv. Det er viktig når vi blir så mange eldre, fastslår Bettina Husebø.
DETTE ER SEFAS
- SEFAS er landets første senter for alders- og sykehjemsmedisin og ble etablert i 2012 av UiB i samarbeid med GC Rieber Fondene.
- SEFAS fokuserer på eldre voksne og personer med komplekse sykdommer, inkludert nevrologiske sykdommer som demens og Parkinsons sykdom.
- SEFAS skal fremme forskningsbasert kunnskap om aldersrelaterte sykdommer, omsorgstjenester og livssituasjon for alle involverte. Kilde: uib.no
PER MØTER FOLK: Journalist Per Randers Haukaas møter i denne serien vanlige folk over 60 år som forteller hva de er opptatt av i 2025. Hvordan innretter du deg i livet etter 60 år? Blir du presset ut av yrkeslivet? Slutter du frivillig? Pensjonerer du deg tidlig? Skriver du testament og er opptatt av arven etter deg? Lager du en fremtidsfullmakt? Starter du for deg selv? Sliter du som minstepensjonist? Vi vil gjerne høre fra deg: redaksjonen@viover60.no
