Helsecamp på Costa Blanca

AVREISE: 8. mars 2025 – 12 dager
Pris per person fra kr 21 850,- i dobbeltrom
Prisen inkluderer halvpensjon
Enkeltromstillegg kr 5 600,-

Møt våren i vakre Villajoysa – en drøy halvtime nord for Alicante. Bytt ut vintersko og brodder med sandaler og sand mellom tærne!

Her skal vi nyte solstråler og myke opp stramme vintermuskler. Etter en vinter med snø, is og slaps er det nydelig å kunne nyte dagene utendørs i flotte omgivelser.

Spennvidden i treningstilbudet er stor, så alle kan delta på flere aktiviteter. Bassengtrening, styrketrening, fysioterapi og spaserturer – med eller uten rullator/rullestol/elektrisk scooter – bare for å nevne noe.

Vi bor like ved strandpromenaden.  og skal kose oss ved Middelhavet med sosialt samvær. Vår norske reiseleder møter dere ved ankomst.

Ved enden av den vakre strandpromenaden i Villajoyosa bor vi sentralt og komfortabelt på Vistamar Welness Hotell. Etter en lang vinter, har du mulighet til å trene og komme i form i vakre omgivelser.

Flere aktiviteter er inkludert og i samråd med fysioterapeutene kan du tilpasse ditt eget treningsprogram i løpet av oppholdet, hvis du ønsker det.

Treningsøktene vil enten foregå på stranden, hotellets takterrasse eller i treningssal.

Programmet passer for alle, og har du gangbesvær er det mulig å leie elektrisk scooter for å bli med på trim og spaserturer.

Hotellet har en meget god helseavdeling med innendørs oppvarmet basseng, treningssal og mulighet for individuell fysioterapi i løpet av oppholdet. Flere aktiviteter vil foregå på hotellets takterrasse, hvor vi har praktfull utsikt over Middelhavet, stranden og byen.

Her bor du nesten helt nede ved havet i en hyggelig kystby med ekte spansk atmosfære. Gamlebyen som er fredet og står på Unescos verdensarvliste, er kjent for sine flotte og fargerike fasader. Historien sier at de ble farget slik for at fiskerne skulle kunne se hjem når de var på havet. Mange nordmenn kjenner Villajoyosa etter opphold på Solgården som ligger på oversiden av byen.

Det er kort vei både til storbyen Alicante, til sjømannskirken og til den «norske» byen Albir. Villajoyosa har en flott og lang strandpromenade med flere restauranter og butikker.

DLV  Vistamar Hotel i Villajoyosa

Lyse og delikate dobbeltrom. De romslige rommene har klimaanlegg og er godt utstyrt, blant annet med elektriske hevesenger i mange av rommene, komfortable madrasser på 90x200cm, skrivebord, smart-TV, minibar, safe, tilrettelagt bad med gulvvarme, komplette garderober og vannkoker.

Vistamar har døgnåpen resepsjon med flerspråklig personale, restaurant, kafeteriabar, romslige solterrasser og utendørs bassenger i tillegg det oppvarmede innendørsbassenget.

 Les mer om hotellet her: Vistamar Villajoyosa (helsereiser.no)

Lørdag 8. mars. Oslo – Villajoyosa
Flyet har avgang kl. 15.30 og vi lander kl. 19.15. Transfer direkte til Vistamar Hotel. Turen tar ca. 40 minutter. Direktefly også fra Bergen og Stavanger.
Felles middag på hotellet

Søndag 9. mars
Frokost
Vi møtes på takterrassen for informasjonsmøte hvor hotellet, Fysiakos (fysioterapi), og Helsereiser presenterer programmet og holder informasjonsmøte. De som ønsker fysikalsk behandling vil få tildelt timeplan for dette. Fysiakos har norske/skandinaviske fysioterapeuter med som er godkjent for refusjon av fysioterapi hos HELFO
Vi tester formen – gange og andre aktiviteter med sertifiserte instruktører
Velkomstmiddag på hotellet

Mandag 10. mars
Bassengtrening
Frokost
Gåtur i Villajoyosa, gamlebyen og strandpromenaden hvor vi besøker Valeur kafè ved sjokoladefabrikken, og tar et par hyggelige stopp på den lange strand promenaden.
Egentid – fysioterapi, trening eller sol og bad.
Middag på hotellet.

Tirsdag 11. mars
Frokost
Yoga/Pilates
Kroppsøvelser ved stranden, eller i hotellets trenings sal
Middag på hotellet

Onsdag 12. mars
Frokost
Busstur til Albir vi skal spasere til fyret – El Faro. Deretter rusler vi rundt i byen, og strandpromenaden Vi spiser lunsj for egen regning  på La Rive restaurant, før vi returnerer til Vistamar på ettermiddagen
Middag på hotellet. 

Torsdag 13. mars
Bassengtrening
Frokost
Besøkt til det lokale markedet, for de som ønsker det
Boccia turnering etterfulgt av ettermiddags kaffe på hotellet
Middag på hotellet

Fredag 14. mars
Pilates
Frokost
Styrketrening på takterrassen
Middag på hotellet

Lørdag 15. mars
Bassengtrening
Frokost
Styrketrening
Spansk aften på hotellet

Søndag 16. mars
Frokost
Dagen er fri til egne aktiviteter
Middag på hotellet

Mandag 17. mars
Frokost
Yoga på takterrassen
Trimtur langs strandpromenaden til havnen hvor vi spiser lunsj-på egen regning.
Spasertur / shopping på vei tilbake til hotellet
Middag på hotellet

Tirsdag 18. mars
Yoga
Frokost
Styrketrening
Vi tester formen igjen og ser forbedring etter snart to aktive uker i Villajoyosa
Avskjedsmiddag på hotellet

Onsdag 19. mars
Frokost på hotellet
Buss til flyplassen                                kl.        09.30
Flyreise Alicante-Gardermoen  kl.        kl.        12.15-16.05

Pris per person i dobbeltrom      kr. 21.850

Prisen inkluderer:
Direktefly Oslo*-Alicante t/r
Transport Alicante flyplass -Vistamar hotell t/r
11 netter på Vistamar Hotel
Halvpensjon (daglig frokost og middags buffet)
Sightseeing, aktiviteter og underholdning i hht. program.
Samtlige programførte treninger og utflukt til Albir
Helsereisers norske reiseleder som møter dere ved ankomst.

Ikke inkludert:
Drikke til middag
Valgfrie utflukter
Reiseforsikring

Turen passer ikke for de som eventuelt har elektrisk rullestol

Minimum antall deltagere for gjennomføring av turen er 15.