Når det lange ekteskapet sprekker
Det er en skilsmissetopp blant par som har vært gift 25–30 år. Før skilte de seg aldri. I dag er det mer akseptert å skille seg enn det var før.
Godt voksne som skiller seg, venter ofte til barna er flyttet ut og står på egne bein. Det erfarer Eva Tryti, spesialist i psykologi og med mange års erfaring med parterapi. Hun har også gitt ut boken «Evig din? Sex, plikt og kjærlighet».
Mye igjen av livet
– Hvis paret har vært i et langt forhold, handler det ofte om et savn etter å bli sett i forholdet, savn etter kjærlighet og savn etter intimt liv, sier Mads Hagebø, familieterapeut ved Systemterapi. Han mener dette er typiske årsaker til at par velger å skille seg etter at de har rundet 55 år.
Eva Tryti trekker frem en annen årsak som mange har til felles:
– Folk i femtiårene innser at de har et liv foran seg; et friere liv når barna er flyttet og de etter hvert også er pensjonister. Men den som blir forlatt etter så mange år, tar det ofte tungt, sier psykologen.
Jobb, venner, utroskap
Selv om man har vært sammen i mange år, betyr ikke det at man nødvendigvis kjenner hverandre bedre enn yngre par som er i tidlig fase av en livslang relasjon, mener Hagebø.
– Etter et liv med yrkesliv, selvrealisering og venner, vil man kunne være lengre fra hverandre følelsesmessig enn i begynnelsen av forholdet da man var forelsket og ville vite alt om hverandre – da kjærlighet motiverte nysgjerrigheten, utdyper familieterapeuten.
For par som har vært i flere forhold kan problemstillingene også være knyttet til relasjonene til den andres barn og ekser, mener Hagebø.
I tillegg er det også problemstillinger knyttet til at en av partene drikker for mye alkohol og hemmer paret sosialt og i intimlivet, ifølge familieterapeuten.
– Psykiske lidelser er en annen ting som kan gi store utfordringer. Utroskap kan også sette forholdet på prøve, sier Hagebø.
Flere skiller seg
Blant ektepar mellom 55 og 70 år har skilsmissestatistikken økt jevnlig de siste ti-femten årene.
Skilsmisse per 1000 gifte og separerte kvinner, tall fra SSB: 2006–2016
55–59 år: 2006: 5,4 – 2016: 7
60–64 år: 2006: 3,0 – 2016: 3,5
65–69 år: 2006:1,4 – 2016: 2,1
70 år+: 2006: 0,5 – 2016: 0,8
Skilsmisse per 1000 gifte og separerte menn: 2006–2016
55–59 år: 2006: 8,1 – 2016: 10
60–64 år: 2006: 4,3 – 2016: 5,9
65–69 år: 2006: 2,7 – 2016: 3,3
70 år+: 2006: 0,9 – 2016: 1,3
Hold liv i forholdet
Eva Tryti forteller om en doktorgradsavhandling som viser at noe av det lureste man kan gjøre for å få liv i forholdet etter barna, er å skaffe seg et godt fellesprosjekt.
– Et godt, langt forhold er et godt vennskap pluss intimitet og kos. Det gjelder å snakke sammen og gjøre ting sammen, råder hun.
Psykologen mener at godt voksne par også har noe i parterapi å gjøre.
– Jeg ser en god del slike par, ofte håper begge å kunne fortsette, men vet ikke hvordan. Man har et hjem, barn, slekt, venner, naboer og en lang historie sammen, sier hun.
Selv om antall skilsmisser øker i den voksne aldersgruppen, tror ikke Hagebø at forventningene til følelsesbaserte forhold er mindre i dag enn før.
– Forventningene til kjærlighet er store, samlivsbrudd er ikke noe jeg opplever at folk tar lett på, sier han og legger til:
– Min erfaring er at kjærlighet ikke dør. Med vilje til endring og vilje til et godt liv, kan man både finne kjærligheten og igjen oppleve lykkefølelse etter et langt liv sammen.
Forebygg skilsmisse
– Begynn å snakke sammen igjen; enkle, små hverdagsting om hva dere er opptatt av, hva dere fyller dagene med, og hvem dere snakker med.
– Snakk om hva dere vil med hverandre, om forventninger til livet.
– Gjør aktiviteter sammen. Det er viktig!
– Søk profesjonell hjelp hos samlivsterapeut, og snakk om samlivet, forholdet, kjærligheten og hva resten av livet skal handle om.
