Styrketrening kan gjøre deg mer selvstendig
Tap av muskelmasse kan gjøre deg avhengig av andre når du blir gammel. Men styrketrening hjelper, og det er aldri for sent å starte!
REISEGØY: Innholdsrike turer som tar utgangspunkt i hobbyen og interessen til godt voksne. KLIKK HER!
Tap av muskelmasse kan gjøre deg avhengig av andre når du blir gammel. Men styrketrening hjelper, og det er aldri for sent å starte!
