Helse

Beskytt deg. Januar er høysesong for virusinfeksjoner. Oftest leger kroppen seg selv. Men virus kan også være farlig.

Helse

Smerter menneskers vanligste plage. Over en million nordmenn har smerter som har vart i over et halvt år.

Helse

Å puste går av seg selv. Men det kan være stor forskjell på hvordan vi bør puste og hvordan vi faktisk puster.

Helse

Søvn er avgjørende for god helse, men én av tre klager over søvnløshet. Søvnmedisin er et relativt nytt fag, men vår viten om søvnens hemmeligheter blir stadig større.

Helse

Qi gong påstås å være den perfekte treningsformen for alle aldersgrupper. Jichu gong er utviklet spesielt for seniorer.

1 2 3 4 5 12