Å snuse bort røyken

Har du et ønske om å slutte å røyke, men gruer deg til å brått leve uten nikotin? Det finnes en mengde medisinske produkter som hjelper deg å overkomme avvenningsperioden. Men ingen av dem er mer effektive enn et annet tobakkprodukt, snusen.

Foto: Crestock

Helsenytt

06. august 2010

Det er en norsk undersøkelse som viser at snusen er langt mer effektiv en for eksempel nikotintyggegummi. Det viser seg at det er to og en halv gang større sannsynlighet for å overkomme røykesuget og slutte helt hvis du bruker snus isteden.

Men selv om røyken legges bort så betyr ikke det alltid at det ender med frihet fra nikotin. Av de som var med i undersøkelsen var det 60 prosent som opplyste at de fortsatte med snus, enten daglig eller av og til. Det er dermed mange som bare bytter ut røyken med snus, selv om det også er en stor gruppe som slutter helt.

Siden sjansen for å faktisk legge bort sigaretten ved hjelp at snus er så mye større enn ved bruk av medisinske produkter, så er det kanskje likevel større sjanse for å bli kvitt nikotinen til slutt med snus? Det er i alle fall også brukere av medisinske produkter som fortsatt er avhengige av nikotin etter å ha stumpet røyken. Ti prosent av de som tygger tyggis eller bruker andre produkter fra apoteket fortsatte å ta til seg nikotin. Det er altså langt fra slik at de som stumper røyken for godt også blir kvitt avhengigheten.

Om det i praksis er flere som blir kvitt avhengigheten med snus sier artikkelen på forskning.no ikke noe om, men konkluderer med at funnene tyder på at det å bruke snus ikke forandrer på nikotinavhengigheten til de fleste av de som deltok i observasjonsstudien. 60 prosent velger som nevnt kun en annen kilde til nikotin.

(Kilde: Varden/forskning.no)

Kommentarer lenger ned på siden


 

Siste diskusjoner:

Gå til forumet Bli medlem
 

0 Kommentarer

Kommenter

 

Lover & regler

  • Vær obs på arveavgiften

    Norge har hatt arveavgift i over 200 år. Den reguleres av arveavgiftsloven og satsene fastsettes hvert år av Stortinget. Her er satsene.

  • Lån og arv

    Jeg lånte penger i banken med pant i min bolig, slik at min datter kunne kjøpe leilighet. Jeg betaler renter og avdrag til banken, og min datter refunderer mine netto (...)

  • Vil jobbe lenger

    Vi har tidligere omtalt at politikerne ønsker å heve pensjonsalderen til politiet. Nå kommer politiets egne pensjonister på banen.

Penger & pensjon

  • Økt pensjonist-kjøpekraft

    Norske pensjonister har fått en økning i kjøpekraften på mer enn 40 prosent fra 2002 til 2011. Men kvinners pensjon er fortsatt bare rundt trekvart av mannens.

  • Momsfritt for Spania-pensjonister

    Supermarked-kjeden Carrefour fjerner momsen på 4000 varer for kunder over 65 år.

  • Lav innskuddsbasert pensjon

    Sammenlignet med våre naboland vil alle inntektsgrupper få betydelig lavere pensjon med dagens innskuddsnivåer.

Oss imellom

  • Bestemors regler

    Anne Gleditsch Kleive fra Sande i Vestfold stiller opp for barn og barnebarn. Som så mange besteforeldre gjør. Hun deltok nylig i et NRK-program og delte sine erfaringer og gode (...)

  • Varsler ny eldreomsorg

    Brannfakkel fra kommunalminister Liv Signe Navarsete: Regjeringens politikk holder ikke mål i møte med eldrebølgen.

  • Seniorer, politikk og holdninger

    Vi blir stadig flere mellom 55 og 75 år. I framtiden forventes vi å leve lenger og ha flere gode år. Samtidig kan vi bedre tilpasse oss arbeidslivet og kombinere (...)

Helse

  • Pensjonister refser leger

    Legene protesterer mot forslag til endring av fastlegesystemet. Pensjonistforbundet mener på sin side at legene må begynne å tenke på pasientene.

  • Hjernetrim mot aldring

    Forskningsresultater tyder på at det er en mulighet for at yngre mennesker eldes mentalt bare ved å "oppføre seg som eldre." Hvordan oppfører man seg da?

  • Tannhelsen og hjernen

    Det er en sammenheng mellom tennene og hjernen vår. Fjerner vi tennene, ødelegges nerver som går fra tennene til hjernen. Det kan virke inn på hukommelsen.

Ekspertene svarer

  • Lån og arv

    Jeg lånte penger i banken med pant i min bolig, slik at min datter kunne kjøpe leilighet. Jeg betaler renter og avdrag til banken, og min datter refunderer mine netto (...)

  • Kan jeg sies opp?

    Jeg er 68 år og har arbeidet i samme bedrift i over 30 år. Jeg er enke og har både alderspensjon og etterlattepensjon, men ønsker å fortsette å jobbe. (...)

  • Vi vil bli samboere

    Jeg er en enke som vil flytte sammen med en enkemann. Begge sitter i uskiftet bo og har voksne barn. Han vil selge sin leilighet og flytte inn i mitt (...)